体調の良し悪しってやっぱりストレス関わるんですね。 ストレスがある→日常のことがおろそかになる→体調を整えられない、的な。 私の場合食事と風呂両方めんどくさくなっちゃう。自炊は元からやる気ないし作り置きはできても毎日その日の分を作るなんて絶対…
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